ทำไมกินกาแฟแล้วถึงง่วง

อย่างที่บอกตามหัวข้อเลยครับกินกาแฟล่ะง่วงพึ่งตื่นมาไม่ถึง10นาทีพอกินกาแฟไปล่ะง่วงเลยครับ

ผมกินทุกเช้า หลับแบบปลุกไม่ตื่นทุกคาบเลคเชอร์เช้าเลย พอลองเพิ่มขนาด เพิ่มความเข้มข้น จนกินแล้วใจสั่นก็ไม่หาย กินตอนเที่ยงก็หลับบ่าย แบบกินปุ้บครึ่งชั่วโมงต่อไปหลับเลย หรือว่าร่างกายผมจะดื้อต่อกาแฟโดยส

วันนี้ผมต้องเดินทางไกล(ไม่มาก)คนเดียว นอน 7-8 ชม คือนอนปกติเลย ตื่นหกโมงเช้า กินข้าวเที่ยง ดื่มกาแฟ ออกเดินทาง ระหว่างเดินทางก็จิบกาแฟเย็นไปด้วย ด้วยอากาศร้อน เลยปรับแอร์เย็นเจี๊ยบ ง่วงเลยครับ ยังคิดว

A คือ คนที่แทบไม่กินกาแฟเลย ปีนึงกิน 1-10 แก้ว (กินเพราะอยากกินเฉยๆ พวกกาแฟปั่น กาแฟเย็น) B คือ คนที่กินกาแฟทุกวัน ถ้าให้ A กับ B กินกาแฟไป 1 แก้วเหมือนๆ กัน คนที่แทบไม่กินกาแฟจะรู้สึกง่วงยากกว่าคน

ใครเคยเป็นบ้าง บางวันรู้สึกง่วงมากเเบบหาวทุก 2-3 นาที ไม่เหนื่อย เเต่รู้สึกไม่ค่อยสดชื่น ดื่มกาแฟเเล้วก็ไม่หาย กินของเปรี้ยวก็ไม่หาย คือวันทำงานธรรมดาไม่เท่าไหร่ เเต่บางทีมีประชุมหรือต้องเจอลูกค้าเเล้

เรามีปัญหาเรื่องเบอร์พ่วงเน็ตย้าน ติดต่อทั้ง 1175 กรอกเลขไฟเบอร์ก็หลุด ต้อวกรอกบัตรประชาชนถึงเข้าระบบ ติดต่อรอสายสิบนาที(สามรอบ) × ไม่มีคนรับสาย เลยลองวิธรที่สองผ่าน อุ่นใจ ก็รอเหมือนเดิม เป็

มีใครเป็นบ้างไหม ดื่มกาแฟเย็นที่ Mc หรือ 7-11 แล้วง่วงมาก ดื่มเข้าไปไม่ถึง 10 นาที จะหาว น้ำหูน้ำตาไหล แทบจะตาปิดทันที ง่วงมากจนไม่มีสติจะขับรถเลยอ่ะ สังเกตว่าจะเป็นทุกครั้งเลย ไม่ว่าจะดื่ม6อนไหนของว

ปกติเราเป็นคนกินกาแฟแบบไม่ขมมาก ติดหวานนิดๆ ชอบกินลาเต้กับคาปูชิโน่ แต่ว่ามันไม่ค่อยช่วยแก้ง่วงเท่าไหร่ เลยไปลองกินอเมริกาโน่ดู สรุปคือขมมากก กินไม่ไหว มันขมแบบไม่อร่อย ดื่มได้หนึ่งอึกเทกาแฟทิ้งเลย อย